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L'équilibre acido-basique est un pilier fondamental de notre bien-être, souvent négligé dans l'approche traditionnelle de l'alimentation. Modifier son régime alimentaire pour favoriser cet équilibre peut avoir des répercussions bénéfiques sur la santé générale. Cet exposé invite à explorer les ajustements alimentaires à adopter pour harmoniser l'acidité et l'alcalinité de l'organisme, une démarche qui peut s'avérer être une véritable révélation pour votre vitalité et votre énergie au quotidien. Comprendre l'équilibre acido-basique L'équilibre acido-basique est une notion fondamentale pour le bon fonctionnement de l'organisme. Il s'agit d'une harmonie fragile entre les acides et les bases dans notre corps, essentielle à l'homéostasie, c'est-à-dire la capacité du corps à maintenir un...
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